Для чего необходим массаж женской груди при грудном вскармливании? С какими неприятностями он помогает справиться? Без него невозможно бороться с серьезными проблемами – лактостазом. Также массажные техники являются главными помощниками, если необходимо улучшить приток молока. Ниже приведены некоторые советы, помогающие женщинам делать такие процедуры правильно.
Содержание
Что такое массаж груди?
Массажем принято называть определенный комплекс мероприятий по воздействию на железы, наполняющие грудь молоком. Он преследует несколько очень важных целей. При классическом воздействии происходит активизация периферического кровоснабжения кожи, всех окружающих тканей. Таким образом, возникает усиленная циркуляция в кровеносной системе, значительно повышается тонус мышц, а также увеличивается приток питательных веществ к этому важному органу.
Лимфодренажный массаж назначается при других проблемах. Его основной целью является избавление молочных желез от всевозможных шлаков, которые значительно ускоряют старение женского организма. Именно в период кормления грудью рекомендованы только классические техники.
Лимфодренаж также помогает усилить кровообращение, но вместе с этим в молоко могут начать поступать токсины, скопившиеся в глубине молочных желез.
Для чего нужно осваивать массажные техники?
Массаж нельзя воспринимать как обязательную часть ухода за женской грудью. Его назначение необходимо в сложные периоды, например, когда грудь женщины не может самостоятельно справиться с лактацией. Специалисты по ГВ советуют использовать подобные процедуры как дополнительную помощь, необходимую для устранения следующих проблем молочных желез:
- Сцеживание. Если после родов возникает ситуация, что ребенок и мать находятся отдельно, для установления лактации обязательно нужно сцеживать молоко. Освоение подобной технике также необходимо, если требуется лечение матери препаратами, которые нельзя совмещать с лактацией. Для более хорошего оттока молока в любой ситуации можно использовать массаж. Нежные и мягкие прикосновения помогают выработке гормона, отвечающего за лактацию – окситоцина. В результате чего молочные железы лучше отдают произведенное молоко.
- Усиление лактации. Массаж не может оказать непосредственного влияния на выработку молока. Однако за счет усиления кровоснабжения, женщина может заметить, более интенсивное и быстрое выделение грудного молока.
- Лактостаз при ГВ. Так называют застой грудных желез, который подлежит обязательному устранению. Основной мерой при такой проблеме являются частые кормления и прикладывания ребенка к груди, но при помощи массажных техник женщина может воздействовать непосредственно на пораженный участок. Мягкое воздействие помогает в рассасывании застоя.
- Повышение тонуса. При грудном вскармливании возникает довольно большая нагрузка на молочные железы. Они интенсивно увеличиваются в размере, что может вызвать растяжение связок и мышц, поддерживающих грудь. В результате может развиться «птоз» – опущение молочных желез, особенно в тех случаях, когда объем груди становится очень большой. Использование массажных методик, как дополнительной меры, поможет избежать подобных проблем.
Виды массажа
Специалисты по ГВ массаж женской груди делят на два вида, отличающихся по типу воздействия на железы. Выбрать тип массажа можно в зависимости от преследуемых целей.
Профилактический массаж молочных желез: делаем правильно
Подобная техника считается облегченным видом массажа. Специалисты, изучающие вскармливание малышей грудью, советуют такие действия делать регулярно, для предотвращения проблем с лактацией. Данная техника включает в себя следующие мероприятия:
- ладонь нужно расположить чуть пониже ключицы, вверху молочных желез;
- аккуратно следует выполнять движения по кругу, постепенно продвигаясь ближе к соску;
- в процессе можно обмывать грудь теплой водой, продолжая поглаживать.
С грудью нужно обращаться очень осторожно. Сильное давление может принести массу неприятностей. Можно массаж женской груди проводить перед кормлением.
Лечебная массажная техника
Такой массаж назначается, если у женщины возникли проблемы с ГВ. Как делать его правильно, чтобы не вызвать еще больших проблем? Делать его необходимо, если нарушен отток молока и появился лактостаз. Проводить массаж желез можно по следующим правилам:
- сначала выполняются простые, несильные поглаживания молочных желез своими ладонями;
- затем следует надавить на точку вверху грудной клетки и постепенно спиралевидными движениями, уменьшая давление передвигаться к соску;
- аккуратно нужно помассировать сосок, не надавливая на него;
- после массажа можно принят теплый душ, направляя струи воды на грудь.
Если лактостаз уже появился, то пострадавшим местам следует уделить немного больше внимания. Каждое уплотнение нужно нежно помассировать. В этом случае не так важна интенсивность воздействия, как периодичность и время работы над данным участком.
Некоторые тонкости массажа при ГВ
Делать массаж груди можно самостоятельно, но можно привлечь к подобному мероприятию и мужа. Он должен встать за спиной и аккуратными движениями по кругу поглаживать молочные железы. После этого стоит сделать массаж шеи, а также воротниковой части позвоночника. Такие действия оказывают обще оздоравливающее влияние на весь организм, снимают напряжение.
Можно делать массаж в то время, когда кормите ребенка. Он особенно эффективен, когда объем застоев довольно большой. В этом случае через несколько минут после кормления можно прерваться и аккуратно делать простые массажные движения. Если использовать такой метод правильно, он поможет довольно быстро справиться с застоями, возникающими при вскармливании.
Профилактическая техника может использоваться, если проблем никаких не возникает, но обязательно нужно освоить лечебный массаж, если возник лактостаз. Бесцельный массаж может спровоцировать излишний прилив молока, что опять же приведет к застоям и добавит проблем при вскармливании малыша.
Загрузка...
